Ακαδημίες Κολύμβησης
Στις Ακαδημίες Κολύμβησης μπορούν να συμμετέχουν παιδιά από 4 έως 17 χρονών. Οι αθλητές μας κατατάσσονται ανάλογα με την ηλικία τους και τις κολυμβητικές τους δεξιότητες σε τρία επίπεδα (Junior – Group – Promo)
Junior Α
Tο τμήμα junior είναι το τμήμα αρχαρίων.
Σε αυτό το τμήμα εστιάζουμε στις βασικές δεξιότητες (κίνηση ποδιών, συντονισμός χεριών-ποδιών) με στόχο την επίπλευση των αθλητών χωρίς βοηθητικό μέσο και την βελτίωση της αναπνοής.
Διάρκεια μαθήματος: 45′
| ΔΕΥΤΕΡΑ | 16:30-17:15 | 17:15-18:00 | |
| ΤΡΙΤΗ | 16:30-17:15 | 17:15-18:00 | |
| ΤΕΤΑΡΤΗ | 16:30-17:15 | 17:15-18:00 | |
| ΠΕΜΠΤΗ | 16:30-17:15 | 17:15-18:00 | |
| ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | 16:30-17:15 | 17:15-18:00 | |
| ΣΑΒΒΑΤΟ | 10:15-11:00 |
Junior B
Σε αυτό το επίπεδο, οι αθλητές μας μαθαίνουν και τα τέσσερα βασικά στυλ κολύμβησης (ελεύθερο, ύπτιο, πρόσθιο, πεταλούδα). Τελειοποιούν τον συντονισμό των άκρων διατηρώντας τη σωστή θέση του σώματος και του κεφαλιού. Παράλληλα μαθαίνουν να συντονίζουν τις κινήσεις τους σε συγχρονισμό με την αναπνοή τους. Με την εκμάθηση όλων των κολυμβητικών στυλ, οι κολυμβητές μας είναι πια σε θέση να εκτελούν σύνθετες ασκήσεις.
Διάρκεια μαθήματος: 45′
| ΔΕΥΤΕΡΑ | 16:30-17:15 | 17:15-18:00 | |
| ΤΡΙΤΗ | 16:30-17:15 | 17:15-18:00 | |
| ΤΕΤΑΡΤΗ | 16:30-17:15 | 17:15-18:00 | |
| ΠΕΜΠΤΗ | 16:30-17:15 | 17:30-18:00 | |
| ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | 16:30-17:15 | 17:15-18:00 | |
| ΣΑΒΒΑΤΟ | 10:15-11:00 |
Promo
Πρόκειται για την προ αγωνιστική κατηγορίας μας. Σε αυτό το τμήμα τα παιδιά τελειοποιούν όλα τα στυλ κολύμβησης ενώ παράλληλα ξεχωρίζουν ποιο από όλα τους ταιριάζει καλύτερα. Αποκτούν πλέον αγωνιστική αντίληψη και την ικανότητα να καλύπτουν περισσότερα μέτρα σε μια μεγαλύτερης διάρκειας προπόνηση.
Διάρκεια μαθήματος: 60′
| ΔΕΥΤΕΡΑ | 18.00-19:00 |
| ΤΡΙΤΗ | 18.00-19:00 |
| ΤΕΤΑΡΤΗ | 18.00-19:00 |
| ΠΕΜΠΤΗ | 18:00-19:00 |
| ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | 18.00-19:00 |
| ΣΑΒΒΑΤΟ | 11:00-12:00 |